Schlagwort: Autoimmun

Gute Fette Omega 3 Fettsäure

Ich und mein Fett

[ :o) Werbung und Warenzeichen :o) ] Viele Menschen lachen erst einmal, wenn sie bemerken wie sehr ich auf meine Fettaufnahme achte. Häufig höre ich: „Du bist doch nicht dick“ oder wer mich besser kennt: „Ich habe extra Bio – Distelöl für den Salat gekauft. Ist doch sooo […]

Entzündungshemmende Ernährung

(Anti-Entzündungsdiät, Antientzündungsdiät) Was ist eine Entzündung? Vereinfacht ausgedrückt, versucht der Körper »Noxen«, mit Hilfe einer Entzündung zu beseitigen. Verschwinden diese »Noxen« verschwindet die Entzündung. Gelingt dem Körper deren Beseitigung nicht, können sich diese Entzündungen chronifizieren.