„Einfach“ Gesund ein unerreichbarer Traum.

Nicht, dass ich mir etwas zu Schulden haben kommen lassen. Nein – einfach so, auf einmal ist es einfach so.  LINK : Ich gegen Mich – autoimmun – Wer-bloggt?  Wenn klar wird – das bleibt, dann geht es immer wieder nur um die Frage:  Wie geht es bestmöglich weiter?

Die Frage mit unendlich vielen Antworten, nur welche funktioniert?

  • Autoimmun oder ich kann es selbst - Autoimmune Krankheitsbilder sind vielgestaltig. Es ist kaum zu glauben, was es alles gibt.
  • Autoimmunerkrankungen kann die Ernährung helfen? - Zu Möglichkeit oder „nicht Möglichkeit“ der Einflussnahme der Ernährung auf Autoimmunerkrankungen gibt es viele Theorien und noch mehr Meinungen.
  • Prädiabetes Diabetes Blutzuckermessgerät Diabetes: Prädiabetes, was soll das sein? - [ :o) Werbung und Warenzeichen :o) ] Ich und Diabetes? Geht mich nichts an, ich (LINK : Wer bloggt?) lebe seit Jahrzehnten „gesund“.
  • Energieverbrauch radfahren und Diät Die Krux mit der Energie und dem Energieverbrauch - Relaxen tut gut Rottal Terme Bad Birnbach, Bewegung aber auch
  • Entzündungshemmende Ernährung - (Anti-Entzündungsdiät, Antientzündungsdiät) Was ist eine Entzündung? Vereinfacht ausgedrückt, versucht der Körper »Noxen«, mit Hilfe einer Entzündung zu beseitigen. Verschwinden diese »Noxen« verschwindet die Entzündung. Gelingt dem Körper deren Beseitigung nicht, können sich diese Entzündungen chronifizieren. 
  • Moehren - Beete - Nudel Entzündungshemmende Ernährung bei „Rheumatoider Arthritis“ - Ernährungsmediziner an der LMU München konnten in einer Studie zum 10-Jahres-Verlauf der Rheumatoiden Arthritis feststellen: „Unter dieser Ernährung sehen wir einen deutlich besseren als den erwarteten Krankheitsverlauf bei der Rheumatoiden Arthritis“.
  • Fakt, Fake oder nur Marketing? - Wahrheit ist ein großes Wort. Was ist wahr, was ist falsch, was ist eigentlich wahr aber nicht im richtigen Zusammenhang? Was war wahr, ist aber zwischenzeitlich aufgrund neueren Wissens nicht mehr richtig?
  • Frühstück – Müsli für mich der beste Start in den Tag - Hafer – Heilpflanze des Jahres 2017 80% des Jahres sind vorbei. Langsam wird es Zeit sich der Arzneipflanze des Jahres 2017 zu zuwenden. Wenn ich an Hafer denke, dann denke ich an Müsli und Müsli bedeutet für mich Frühstück. [ :o) Werbung, enthält Markennennung :o) ]
  • Apfel Sally Lubera Gesunde Lebensmittel: Gibt es sie wirklich? - Na klar! Noch nie gehört? „One apple a day, keeps the doctor away!”
  • Gute Fette Omega 3 Fettsäure Ich und mein Fett - [ :o) Werbung und Warenzeichen :o) ] Viele Menschen lachen erst einmal, wenn sie bemerken wie sehr ich auf meine Fettaufnahme achte. Häufig höre ich: „Du bist doch nicht dick“ oder wer mich besser kennt: „Ich habe extra Bio – Distelöl für den Salat gekauft. Ist doch sooo […]
  • Frühstück Nährstoffdichte ein Vergleich - Nährstoffdichte, klingt ungewohnt und etwas sparrig. Ist aber ein wichtiger Begriff, wenn es um gesündere Ernährung geht.
  • Rhabarber Rhababerkuchen meinKüchengarten meinkuechengarten küchengarten gartenküche Oxalsäure - Oxalsäure, Nieren – Nierensteine – Osteoporose und so mancher denkt instinktiv „der böse Rhabarber“ und da nun die Rhabarberzeit startet, wird es einfach Zeit ein wenig über diese spezielle Säure zu sprechen.
  • Rottal Terme – Entspannung pur - Bewegung in warmen Thermalwasser ist für mich der Inbegriff für Entspannung und Wohlgefühl. Leider sind viele Thermen nur noch eine Art trendiges Spaßbad.
  • Pastinake-Zitronen-Nuss-Muffin Schreckgespenst glutenfrei, weizenfrei, vegan, laktosefrei - Glutenfrei oder weizenfrei sind zwischenzeitlich merkwürdige Schlagworte, so ähnlich wie vegan oder vegetarisch, fast erinnert es mich an Kampfparolen aus dunklen Zeiten.
  • Getrocknete Tomaten Weichmacher Bisphenol A BPA Weichmacher in Lebensmitteln - Warum ich mich mit dem Thema „Weichmacher in Lebensmitteln“ beschäftige? Ein Thema für den Küchengarten? Bedauerlicherweise, ja!